Gebrochene Nägel sehen bestimmt nicht ästhetisch aus. Das ist jedoch ein häufiges Problem, das viele Frauen betrifft. Sehr oft haben wir selbst einen direkten Einfluss auf die Verschlechterung des Nagelzustands, beispielsweise wenn wir uns falsch ernähren. Zu Ursachen für brüchige Nägel gehören aber auch verschiedene, von uns unabhängige Außenfaktoren. Wieso brechen die Nägel ab? Wie können Sie der Nagelbrüchigkeit vorbeugen?
Warum brechen die Nägel ab?
Unsere Nägel bestehen aus Keratin. Bedauerlicherweise gibt es immer weniger Keratin in unserem Organismus im Laufe der Zeit. Dadurch werden unsere Nägel brüchig. Das Protein ermöglicht das richtige Nagelwachstum, deswegen ist es sinnvoll, es zu liefern. Hier kommen Präparate mit hydrolysiertem Keratin zu Hilfe. Das Protein zieht tief in die Nägel ein und verbessert ihren Zustand.
Einen großen Einfluss auf den Nagelzustand hat ebenfalls eine falsche Diät, die arm an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Unangemessene oder unzureichende Handpflege, Entfernung des Nagellacks mit Aceton, Feuchtigkeit oder langes Wässern der Hände sind weitere Ursachen für brüchige Nägel.
Brüchige Nägel – bewährte Hausmittel
RIZINUSÖL
Rizinusöl ist seit Langem bekannt und wurde von unseren Groß- und Urgroßmüttern gerne verwendet. Das ist ein wunderbares Präparat nicht nur gegen Kopfhautprobleme, sondern auch gegen eine geschädigte Nagelplatte. Es ist ausreichend, Rizinusöl in die Nägel und die Nagelhaut zweimal täglich einzumassieren, um das Problem der brüchigen Nägel zu lösen.
OLIVENÖL
Das ist eine fantastische Methode gegen brüchige Nägel. Erwärmen Sie Olivenöl, geben Sie dazu ein paar Tropfen Zitronensaft zu und tauchen Sie Ihre Hände in die Mixtur ein. Ein paar Minuten sind ausreichend. Danach sollen Sie Ihre Lieblingscreme in die Hände einmassieren. Diese Behandlung regeneriert effektiv die Nagelplatte.
TEEBAUMÖL
Vermischen Sie Vitamin E mit einigen Tropfen Teebaumöl und massieren Sie die Mischung in jeden einzelnen Nagel ein. Machen Sie dabei Kreisbewegungen. Waschen Sie das Produkt zum Schluss aus und trocknen Sie sich die Hände. Führen Sie diese Behandlung zweimal täglich durch – nach ca. einem Monat bemerken Sie eine deutliche Verbesserung.
LEINSAMEN
Das ist die nächste wirksame Methode gegen brüchige Nägel. Begießen Sie 2 Esslöffel Leinsamen mit heißem Wasser und stellen Sie die Mixtur für ein paar Minuten ab. Tauchen Sie Ihre Hände ins Produkt für ca. eine halbe Stunde ein. Das ist eine wunderbare Kur nicht nur für die Nagelplatte, sondern auch für trockene, rissige Hände.
ALOE VERA
Antioxidative und einer Mykose vorbeugende Eigenschaften von Aloe Vera regenerieren perfekt die Nagelplatte. Das Produkt kann jeden Tag verwendet werden – in Abhängigkeit von Bedürfnissen. Es ist ausreichend, ein Blatt zu schneiden und die Nagelplatte sowie die Nagelhaut damit zu massieren.
APFELESSIG
Das ist ein Reichtum an wertvollen Mineralstoffen wie Eisen, Kalium oder Magnesium. Vermischen Sie Wasser mit Essig und tauchen Sie Ihre Nägel in die entstandene Mixtur ein. Das ist eine wunderbare Methode für die Bewältigung einer Infektion.
BIER
Das ist eine tolle Methode für eine effektive Nagelpflege – Bier enthält Selen, Kalium und Biotin, die eine stärkende und regenerierende Wirkung auf die Nägel haben.
Hausmittel helfen nicht – was jetzt?
Machen Sie sich keine Sorgen. Sie können nach einem professionellen Nagelconditioner greifen. Bereits nach 2 Wochen bemerken Sie erste Effekte. Solche Produkte enthalten meistens Kalzium und Keratin, die die Nagelplatte stärken und schnell regenerieren.
Sie können auch einen Nagelfestiger verwenden, weil er Ihre Nagelplatte vor Schäden richtig schützt. Dank des Produkts sollen Ihre Nägel weniger abbrechen, weil sie effektiv gestärkt werden.
Auch die Shellac-Maniküre kann der Nagelbrüchigkeit vorbeugen. Hier ist es aber wichtig, einen solchen Nagellack zu wählen, der stärkende und regenerierende Substanzen enthält.
Brüchige Nägel – wie verhindern?
Eine ausgeglichene Diät soll das Problem der brüchigen Nägel effektiv beschränken. Sie soll reich an Magnesium, Kalzium, Silizium, Zink und Vitaminen A, B, C und E sein. Es ist natürlich auch wichtig, viel Wasser zu trinken.
Wenn Sie Ihre Hände richtig pflegen wollen, sollen Sie:
- die Hände nicht zu lange wässern;
- die Hände vor Kälte schützen;
- Ihre Nägel in einer Richtung feilen;
- Regenerationskosmetik verwenden;
- Hände und Nägel mit Feuchtigkeit versorgen;
- Gummihandschuhe bei Hauspflichten tragen.
