Freie Radikale: Sind sie wirklich so schädlich?

Auf die Haut lauern viele verschiedene, schädliche Substanzen. Das sind u.a. freie Radikale. Welchen Einfluss haben sie auf die Haut und sind sie wirklich so schädlich? Überprüfen Sie, ob Sie freie Radikale wirklich meiden müssen.

Was sind freie Radikale?

Freie Radikale sind Atome oder Moleküle, die ein oder zwei geschädigte Elektronen haben und nach einem anderen Molekül suchen, um es zu zerstören. Ein solches Molekül ist z.B. Sauerstoff, der in den Blutkreislauf nicht eingedrungen hat. Sein Molekül ändert sich und verwandelt sich dann in ein freies Radikal. Nur die Antioxidationsmittel können es neutralisieren. Wenn das System des Körpers, das uns vor freien Radikalen schützt, geschädigt ist, ist unser Körper ernst bedroht. So entsteht oxidativer Stress, der für uns sehr gefährlich ist.

Die Menge an freien Radikalen erhöhen folgende Faktoren:

• UV-Strahlen,
• Zigaretten und Alkohol,
• Stress und Müdigkeit,
• Umweltverschmutzung,
• Krankheiten und Medikamente,
• intensive, körperliche Anstrengung.

Wie wirken freie Radikale?

Freie Radikale:

• beschleunigen den Alterungsprozess – freie Radikale zerstören wichtige Faserproteine, also Kollagen und Elastin;
• zerstören die DNA der Zellen – das kann zur Entstehung von Krebszellen beitragen;
• greifen das Zellgewebe an – freie Radikale zerstören ungesättigte Fettsäuren, was zum Austrocknen der Haut führt und die Zirkulation der Substanzen im Zellgewebe beeinträchtigt.

Das ist jedoch nicht alles, denn freie Radikale verursachen auch:

1. Entzündungen. Freie Radikale können Rötungen und ernste Entzündungen hervorrufen. Solche Entzündungen beschleunigen leider den Alterungsprozess, verursachen manche Hautkrankheiten und schwächen das Immunsystem des Körpers.
2. Sonnenstrahlen. Freie Radikale beschleunigen die Produktion von Enzymen, die die Haut und die Blutgefäße schädigen und Rosazea hervorrufen. Die UV-Strahlen schädigen auch die Kollagenfasern, was den Alterungsprozess beschleunigt.
3. Zigaretten. Der Zigarettenrauch ist für die Entstehung von freien Radikalen verantwortlich, die den Alterungsprozess beschleunigen, die Haut austrocknen und die Kollagenfasern zerstören. Der Zigarettenrauch schwächt auch das Immunsystem des Körpers, macht die Haut empfindlich und verlangsamt die Wundheilung.
4. Rosazea. Rosazea verursachen vor allem freie Radikale, die auch unangenehme Rötungen hervorrufen.
5. Dehydration der Haut. Freie Radikale schädigen Ceramide, die sich in der Haut und zwischen den Hautzellen befinden. Auf diese Weise verliert die Haut ihre Feuchtigkeit.

Wissen Sie, dass…

… freie Radikale dem Körper in manchen Situationen notwendig sind und manchmal eine positive Wirkung haben? Freie Radikale:

• beeinflussen positiv die Durchlässigkeit der Blutgefäße;
• bewirken, dass die Informationen den Zellen wirksamer geliefert werden;
• entfernen Krankheitserreger, die gesundheitsschädigende Abläufe verursachen;
• nehmen an den Immunprozessen teil;
• entscheiden über die Lebensdauer von Körperzellen.