Nagelpflege. 5 Schritte zu starken, schönen Nägeln

Wissen Sie, wie die Nägel gepflegt werden sollten? Es gibt ein paar Methoden dafür, sie zu stärken und ihr Aussehen zu verbessern. Wenn Sie sie noch nicht kennen, ist es allerhöchste Zeit, das Versäumte nachzuholen.

Das Aussehen der Nägel ist sehr wichtig für viele Frauen. Sie sind ein Element unseres Images, das vieles von uns verrät. Wenn jemand verwahrloste Nägel hat und uns die Hand gibt, werden wir höchstwahrscheinlich denken, dass er für sich selbst nicht sorgt. Aus diesem Grund lohnt es sich, die Hände und die Nägel richtig zu pflegen. Wie sollten Sie das Tun?

1. Diät für starke und schöne Nägel

Der erste Schritt ist natürlich die Verstärkung der Nägel von innen, also mithilfe der Nährstoffe, die mit dem Essen geliefert werden. Alles, was wir essen, hat einen riesigen Einfluss auf unser Aussehen. Leider vergessen das vielen Personen. Es ist ausreichend, solche Produkte in die tägliche Diät einzuführen, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen (hauptsächlich Zink und Silizium) und Omega-Fettsäuren. Es ist ebenso wichtig, viel Wasser zu trinken – mindestens 1,5 l pro Tag.

2. Nägel, Nagelhaut und Hände richtig pflegen

Die zweite sehr wichtige Etappe ist die Feuchtigkeitsspende. Es ist unmöglich, schöne Nägel zu haben, ohne sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ohne Wasser wird die Haut trocken und die Nägel werden schwach und brüchig. Wasser selbst ist jedoch ungenügend. Sie brauchen auch Substanzen, die die Nährstoffe und Wasser tief in die Haut transportieren (Feuchthaltemittel). Die Versorgung der Nägel und der Hände mit Feuchtigkeit basiert also hauptsächlich auf der Anwendung der angemessenen Cremes und Masken, z. B. aus Honig und Haferflocken (Rezept unten).

Feuchtigkeitsspendende Handmaske DIY:

0,5 Glas Haferflocken,
2 Löffel Honig,
3 Löffel Lieblingsöl (z. B. Jojobaöl),
3–4 Tropfen Vitamin E.

Alle Zutaten sollten miteinander vermischt und für eine halbe Stunde abgestellt werden, damit die Haferflocken weich werden. Sie können etwas Wasser zugeben, um eine richtige Konsistenz zu bekommen. Die Maske soll auf gereinigte Hänge und Nägel aufgetragen werden. Es wird empfohlen, die mit einem Handschuh zu schützen. Nach 15 Minuten ist die Maske auszuwaschen – dabei können Sie eine zarte Massage machen. Die Haferflocken wirken wie ein natürliches Peeling.

3. Nägel mit einem Öl zu Hause pflegen

Die dritte Methode für starke und schöne Nägel ist die Pflege mit natürlichen Ölen. Eine solche Behandlung, die Sie problemlos zu Hause durchführen können, hat wirklich viele Vorteile. Natürliche Öle sind Substanzen, die Feuchtigkeit in den inneren Hautschichten halten (Feuchthaltemittel) und vor schädlichen Außenfaktoren (Toxinen, Sonne, freien Radikalen) schützen. Sie enthalten außerdem wertvolle Vitamine, Pflanzensterine und Fettsäuren, deswegen nähren sie perfekt die Nägel.

Welches Nagelöl ist am besten?

Hier gibt es eine große Beliebigkeit, obwohl Arganöl bestimmt am populärsten ist (es enthält über hundert Nährstoffe). Eine gute Wahl ist ebenfalls Rizinusöl, das den Nagelwuchs beschleunigt, die Nagelplatte regeneriert und stärkt. Sie können aber auch nach Mandelöl, Jojobaöl, Kokosöl, Traubenkernöl oder Olivenöl greifen – sie wirken ähnlich.

4. Professioneller Nagelconditioner

Wie ist die vierte Methode? Es handelt sich natürlich um einen Nagelconditioner. Kein anderes Produkt stärkt die Nägel so schnell und wirksam. Ein guter Conditioner sorgt ebenfalls für die Schönheit der Nägel. Es ist am wichtigsten, ein gutes Produkt mit guten Inhaltsstoffen zu wählen. Es soll keine potenziell schädlichen Substanzen wie z. B. Phtalate enthalten. Das kann ein Conditioner auf der Basis der Öle sein. Ein solches Produkt macht die Nagelplatte glatt, elastisch und glanzvoll. Sie können aber auch einen Conditioner mit Keratin wählen – mit diesem Produkt reparieren Sie die stark geschädigte Nagelplatte. Die Wahl hängt von Ihnen ab. Wenn Sie sich entscheiden, einen Nagelconditioner zu verwenden, machen Sie das jeden Abend, bevor Sie schlafen gehen. Dann sind die gewünschten Effekte zu erwarten.

5. Regelmäßige japanische Maniküre

Zum Schluss die Maniküre. Wieso wird die japanische Maniküre empfohlen? Das ist eine Nagelpflegetechnik. Sie ist seit langem bekannt und wurde früher von japanischen Aristokratinnen verwendet. Jede Frau wollte ein bisschen Luxus spüren, deswegen ist die japanische Maniküre so populär. Bei dieser Behandlung wird die spezielle nährende Butter (bzw. Paste) mit Kieselerde, Bienenstaub, Keratin und Vitaminen A+E benutzt. Worin besteht die japanische Maniküre?